148_0003.htm152_0001.htm../300/300_0001.htm103_0001.htm100_0001.htm 148.2 AZRA 19.02. Selen stimulira proizvodnju imunoglobulina i štiti tijelo od virusa i bakterija koje izazivaju bolesti. Generalno, mineral se nalazi u svim vrstama ribe i morskih plodova, ali bijele sorte sadrže najviše. Stimuliše funkciju mozga Kada je napolju sivo, hladno i skoro sve vrijeme mrak, može biti izuzetno teško skoncentrisati se na posao. Zadatak može biti olakšan redovnom konzumacijom ribe, koja je neobično bogata omega-3 kiselinama. Naučno dokazano, ove korisne masti su neophodne za izgradnju membrana u moždanim ćelijama, kao i za sprječavanje inflamatornih reakcija i smanjenje oksidativnog stresa.

prethodna
<<  1, 2, 3, 4, 5  >>
slijedeca