146_0003.htm152_0001.htm../300/300_0001.htm103_0001.htm100_0001.htm 146.2 LJEPOTA&ZDRAVLJE 04.12. Zimski mjeseci donose kratke dane, manjak sunčeve svjetlosti i hladno vrijeme, što može uticati na našu hormonsku ravnotežu. Hormoni poput estrogena, melatonina, kortizola i hormona koji stimulišu štitnu žlijezdu (TSH) ključni su za naše zdravlje i dobrobit, ali su osjetljivi na promjene u vanjskim faktorima, poput vremenskih uslova. Evo kako zima utiče na hormone i šta možete učiniti da ih održite u ravnoteži.

prethodna
<<  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  >>
slijedeca