147_0001.htm152_0001.htm../300/300_0001.htm103_0001.htm100_0001.htm 146.9 LJEPOTA&ZDRAVLJE 04.12. Zima može izazvati promjene u nivou hormona, ali jednostavne navike poput izlaganja prirodnom svjetlu, zdrave ishrane, fizičke aktivnosti, upravljanja stresom i stabilnog rasporeda spavanja mogu značajno ublažiti simptome. Briga o hormonskoj ravnoteži ključna je za zdravlje i dobrobit tokom hladnih i mračnih mjeseci.

prethodna
<<  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  >>
slijedeca