149_0011.htm150_0001.htm151_0001.htm152_0001.htm100_0001.htm 149.10 GLORIJA HR 14.12. Upravo bi blagdansko razdoblje moglo biti odlično vrijeme za provođenje nekih od ovih odluka, prvenstveno balansirane prehrane kako ne bismo dobili suvišne kilograme u ovim, mnogima izazovnim danima. Iako je blagdansko razdoblje koje samo što nije stiglo vjerojatno najizazovnije po pitanju zdrave, ali i umjerene konzumacije hrane, neki savjeti mogli bi nam pomoći. Važno je unositi dovoljno tekućine te usvojiti zdrave prehrambene navike, odnosno u što većoj mjeri izbjegavati procesuiranu hranu i nezdrave šećere.

prethodna
<<  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11  >>
slijedeca